Видео ютуба по тегу 바벨 컬

2가지 바벨컬 변형 자세

2가지 바벨컬 변형 자세
와... 이유가 있었네..ㄷㄷㄷ #팔근육 #덤벨컬 #바벨컬 #팔운동 #이두근

와... 이유가 있었네..ㄷㄷㄷ #팔근육 #덤벨컬 #바벨컬 #팔운동 #이두근
EZ바 컬은 시간낭비 이두 운동(?)

EZ바 컬은 시간낭비 이두 운동(?)
이두근 성장을 극대화하는 덤벨 컬

이두근 성장을 극대화하는 덤벨 컬
바벨컬의 정석

바벨컬의 정석
이렇게 안하면 100% 다칩니다ㅣ바벨 컬

이렇게 안하면 100% 다칩니다ㅣ바벨 컬
프로 보디빌더의 지리는 바벨컬 테크닉

프로 보디빌더의 지리는 바벨컬 테크닉
체중 69에 바벨컬 60 만들어준 이두 루틴

체중 69에 바벨컬 60 만들어준 이두 루틴
부상 없는 제대로 된 바벨 컬

부상 없는 제대로 된 바벨 컬
이두근을 키우려면 바벨컬과 이지바컬 중 뭐가 더 좋을까?

이두근을 키우려면 바벨컬과 이지바컬 중 뭐가 더 좋을까?
이지바 vs 스트레이트바 #바벨컬 #헬스

이지바 vs 스트레이트바 #바벨컬 #헬스
가시팔뚝 탈출 해버리는 대보식 올드스쿨 바벨컬 팔운동!? ㅎㄷㄷㄷㄷㄷ

가시팔뚝 탈출 해버리는 대보식 올드스쿨 바벨컬 팔운동!? ㅎㄷㄷㄷㄷㄷ
이두 끝판 영상! 바벨/덤벨 컬, 컨센트레이션 컬, 해머컬 하는법 Feat.황철순 I 보디빌더 김준호 Biceps IFBB Pro KIM JUN HO, Hwang Chul Soon

이두 끝판 영상! 바벨/덤벨 컬, 컨센트레이션 컬, 해머컬 하는법 Feat.황철순 I 보디빌더 김준호 Biceps IFBB Pro KIM JUN HO, Hwang Chul Soon
바벨컬 20kg로 만든 이두

바벨컬 20kg로 만든 이두
벤치 190KG, 바벨컬 145키로를 하는 남자의 1번포즈 #임재욱 #낫닝겐 #네츄럴보디빌딩

벤치 190KG, 바벨컬 145키로를 하는 남자의 1번포즈 #임재욱 #낫닝겐 #네츄럴보디빌딩
김명섭과 함께하는 🚀쉽고 빠르고 재미있는 팔운동 ㅡ우람한 팔을 위한 이두박근(바벨컬)운동영상!!

김명섭과 함께하는 🚀쉽고 빠르고 재미있는 팔운동 ㅡ우람한 팔을 위한 이두박근(바벨컬)운동영상!!
바벨컬 & 드래그컬(팔운동 이보다 더 쉬운 영상은 없습니다!ㅡ김명섭관장이 제안하는 효과적인 팔운동)

바벨컬 & 드래그컬(팔운동 이보다 더 쉬운 영상은 없습니다!ㅡ김명섭관장이 제안하는 효과적인 팔운동)
바벨 컬 기초 l 팔을 굵게 만들고 싶으면 하세요

바벨 컬 기초 l 팔을 굵게 만들고 싶으면 하세요
바벨컬 이지바 vs 스트레이트바 뭐가 더 좋을까?

바벨컬 이지바 vs 스트레이트바 뭐가 더 좋을까?